Pilates DONDERDAG 19u30

We zijn terug van start gegaan, maar dan outdoor! Elke donderdagavond om 19u30 kan je komen meedoen. Breng je matje en drinken mee en kleed je naar het weer.

Elke donderdag om

  • 19u30

Kom je graag sporadisch eens meedoen? Dat kan! Laat gewoon iets weten en dan bekijken we of er plaats is.

De reeks wordt gegeven door Kerry, Pilatesinstructrice en afkomstig van Zuid-Afrika. Ze is al jaren actief in het geven van Pilateslessen en en heeft dan ook tonnen ervaring om jou tijdens haar lessen te begeleiden.

Met Pilates verbeter je je flexibiliteit en houding en verstevig je je buik- rug- en bekkenspieren. Pilates is uitermate geschikt om te combineren met belastende sporten en verlaagt de kans op blessures. Eveneens ideaal voor als je last hebt van gewrichts-, rug- en nekpijnen!

Voor de lessen is het niet vereist om in topconditie te zijn! De les is laagdrempelig en toepasbaar op elk individu.
Schrijf je snel in en ontdek waar jouw grenzen liggen. Ga het commitment met jezelf aan en ga voor een sterker en strakker lichaam.

Meebrengen?

  • Een matje en drinken. Draag sportieve of makkelijk zittende kledij.

Wanneer?

  • Elke donderdagavond van 19u30 tot 20u30.

Kostprijs?

  • Leden
    • € 80,00 voor een 10-beurtenkaart
    • € 150,00 voor een 20-beurtenkaart
    • € 9,00 voor een losse les
  • Niet-leden
    • € 12,00 voor een losse les

De beurtenkaarten zijn onderling combineerbaar met de andere groepslessen, workshops en de meeste kinderactiviteiten. De beurtenkaarten zijn geldig tot het einde van dit werkingsjaar (20 december 2020), ze zijn persoonlijk en niet overdraagbaar.

Inschrijven doe je zo:

  • of je stuurt ons een persoonlijk bericht via Facebookmessenger
  • of je mailt naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Betalen?

  • Storten op: BE65 7310 4741 6096
    Tav Over de vlOER
    Met vermelding van je naam en aankoop