Happy Hip Yoga DINSDAG 20u

Vanaf september starten we terug op met ontspannende yoga!
Wekelijkse lessen op dinsdagavond om 20u.

Alles voor Happy Hips!

Yin yoga, Relax yoga, Chakra yoga, Pralaya Yoga, Pelvic Yoga, .... IN DE MIX !

Door met de onderrug en heupen de werken op een zachte manier gaan we ontstressen, onthaasten en aarden. Voelen we ons weer verbonden met de helende kracht van ons eigen lichaam en kunnen we de energie uit de bron (ons bekken) weer gaan voelen stromen.

Dus we gaan aandacht geven aan onze psoas spier, onze bekkenbodem, onze dijen, flanken. We doen hip-openers, we stretchen, we roteren, we openen, ontlasten.

We versterken en ontspannen alles wat met onze heupen en bekken te maken heeft om dit magnifieke deel van het lichaam terug in balans te brengen.

Kostprijs?

9 euro voor leden
12 euro voor niet-leden
Leden kunnen een voordelige 10beurtenkaart voor 80€ of een 20beurtenkaart voor 150€ aanschaffen

Wanneer?

Elke dinsdagavond om 20u, vanaf september

Praktisch?

Breng een matje, een dekentje en evt. een meditatiekussentje mee. Draag losse gemakkelijke kledij.
De lessen gaan door vanaf twee deelnemers

Inschrijven?

Stuur ons een PB of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Waar?

Bij Over de vlOER, Kasteelstraat 67 te Retie (op het domein van Corsendonk De Linde)
Parkeren kan in de Sint-Pieterstraat thv het kapelletje.