Relaxyoga

Heb je nood aan rust en ontspanning? Kies dan voor Relaxyoga!

"Breathe in the good shit, Breathe out the bullshit'

Els begeleidt je tijdens de lessen Relaxyoga. Ademhalingsoefeningen zijn de basis doorheen haar lessen en hiermee start ze ook telkens elke les. Daarna volgen een reeks zachte yogahoudingen, die gebaseerd zijn op rust en aanvaarding en leidt Els je mee in een diep en warm ontspanningsmoment. Ze sluit de les af met een mantra, die invloed heeft op je mindset, zodat je je dag/avond ontspannen verder kan zetten. Ideaal voor mind, body én soul.

Praktisch

  • Elke dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur
  • De lessen gaan door in onze yogastudio
  • Breng je eigen matje en eventueel een flesje water mee.
  • Je kan instappen op eender welk moment. Na inschrijving is je plaatsje gereserveerd.

     

 Kostprijs?

  • Leden
    • € 9,00 voor een losse les
    • € 80,00 voor een 10-beurtenkaart (-> een besparing van € 10,00)
    • € 150,00 voor een 20-beurtenkaart (-> een besparing van € 30,00)
  • Niet-leden
    • € 15,00 voor een losse les

De beurtenkaarten zijn onderling combineerbaar met de lessen Poweryoga en Pilates.
Je kan ter plaatse een lidkaart en/of een beurtenkaart kopen.