Poweryoga

Ga de uitdaging en het commitment met jezelf aan en ga voor een sterker en strakker lichaam. Je zal versteld staan van de resultaten en de vorderingen, die je op zeer korte periode maakt.

Sarah zorgt voor een unieke combinatie van inspanning én ontspanning. Enerzijds begeleidt ze jou in een reeks van uitdagende en spierverstevigende oefeningen, waarbij beweging en ademhaling centraal staan. Deze oefeningen zorgen voor een fitter en strakker lichaam, waarbij jij in no time terug in shape bent!

Anderzijds is de les een zalig en warm ontspanningsmoment, waarbij jouw lichaam én geest op het einde van de les volledig zen zijn. Niks zweverigs, enkel pure ontspanning!

Voor de lessen is het niet vereist om in topconditie te zijn! De les is laagdrempelig en toepasbaar op elk individu. Schrijf je snel in en ontdek waar jouw grenzen liggen en geniet van een heerlijk ontspanningsmoment!

Praktisch

  • Elke maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur.
  • Breng je eigen matje en eventueel een flesje water mee.
    Je kan instappen op eender welk moment. Na inschrijving is je plaatsje gereserveerd.

Kostprijs?

  • Leden:
    • €9,00 voor een losse les
    • €80,00 voor een 10-beurtenkaart (-> een besparing van €10,00)
    • €150,00 voor een 20-beurtenkaart (-> een besparing van €30,00)
  • Niet-leden:
    • €15,00 voor een losse les

De beurtenkaarten zijn onderling combineerbaar met de lessen Relaxyoga en Pilates. De kaarten zijn geldig tot het einde van dit werkingsjaar (20 december 2019).