Workshop Van onrust naar rust

Zaterdag 6 juni - 9u30-11u30 - Workshop Van onrust naar rust

Tijdens deze workshop worden er veel grondende technieken ingezet. We werken praktisch rondom aarden. We gaan verbinding maken met ons hart. We laten de vrouwelijke energie versmelten met de mannelijke en nodigen de binnenwereld uit om terug in balans te komen. Weg uit ons hoofd en terug zakken in ons lijf.

Yoga, hartcoherentie, meditatie en mindfulness zijn de hoofdingrediënten tijdens deze 2-uur durende workshop. Met een nieuwsgierige en onbevangen houding nemen we plaats in een ruime cirkelopstelling (in de buitenlucht). Dit maakt dat we ons verbonden en ondersteund voelen met elkaar. Hierdoor wordt de werking van het innerlijke helende en zuiverende proces versterkt en zo kan vanuit chaos rust ontstaan.

Ervaring met yoga, meditatie e.d. zijn niet noodzakelijk. Iedereen die kan ademen kan meedoen. Man, vrouw, jong, oud, lichamelijke beperking of niet, ....

Praktisch?


- de workshop gaat door in openlucht
- breng een eigen matje en drinken/snack mee
- draag comfortabele kleding, liefst laagjes afgestemd op het weer
- breng eventueel een dekentje mee voor de eindontspanning of een trui en (warme) sokken.
- toiletmogelijkheid wordt nog tot nader gecommuniceerd
- het wordt sterk afgeraden om tijdens de workshop een mondmasker te dragen, aangezien dit het ontladen, het ontgiften en de reiniging van de workshop tegenwerkt. We zorgen ervoor dat iedereen voldoende gerespecteerde ruimte krijgt.

Info over de instructeur:


https://www.shivashaktiyoga.be/over-ons/

Kostprijs?


- 30 euro voor niet-leden
- 18 euro voor leden
Leden kunnen deelnemen met hun beurtenkaart (twee beurten voor deze workshop)

Waar?


Op het domein van Corsendonk De Linde, Kasteelstraat 67 te Retie. Afspraak op de parking voor de inkomdeur van Over de vlOER.

Inschrijven?


Enkel via PB of mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.